4/2 体重と体脂肪と基礎代謝 編集 一時は夢みたいに思ってた体重と体脂肪になってます。 これで基礎代謝が1400以上有れば理想ですが・・・・・。 日曜日の小豆島一周の効果が出て来たのかな？ この前、テレビでサッカー選手が自宅で出来る運動として、アブロ…